أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وردة البنفسج - 1086 | ||||
جوهر - 679 | ||||
حسام الروحاني - 576 | ||||
قلب الاسد - 554 | ||||
نوره العراقيه - 285 | ||||
alwrdy - 253 | ||||
عبدالسلام الجاف - 239 | ||||
علي العراقي - 200 | ||||
لؤلؤه الرافدين - 111 | ||||
طيبه القلب - 78 |
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط حسام الروحاني على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى جوهر العراق على موقع حفض الصفحات
الصفحة الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
ابحـث
فوائد النوم في الظلام
4 مشترك
منتدى جوهر العراق :: منتدى جوهر العراق-المنتديات العلميه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ :: قسم __ الصحه والتغذيه
صفحة 1 من اصل 1
فوائد النوم في الظلام
بسم الله الرحمن الرحيم
--------------------------------------------------------------------------------
ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة
من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى :
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا
قال الله تعالى
وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا
--------------------------------------------------------------------------------
ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة
من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى :
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا
قال الله تعالى
وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا
قلب الاسد- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 554
رد: فوائد النوم في الظلام
معلومه مهمه بصحه الانسان
والنوم له اهميه كبيره ولها عوامل يجب توفرها من حيث الراحه والظرووف المحيطه ومن ضمنها الضوء
مشكور قلب الاسد على المشاركه الرائعه
تحياتي وتقديري
والنوم له اهميه كبيره ولها عوامل يجب توفرها من حيث الراحه والظرووف المحيطه ومن ضمنها الضوء
مشكور قلب الاسد على المشاركه الرائعه
تحياتي وتقديري
حسام الروحاني- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 576
رد: فوائد النوم في الظلام
معلومة جميله
شكرا لك ياقلب على الموضوع
سلامي
شكرا لك ياقلب على الموضوع
سلامي
وردة البنفسج- {{{ مشرف عام }}}
- عدد المساهمات : 1086
رد: فوائد النوم في الظلام
شكرااااا......للاخوان
حسام الروحاني والوردي ووردة البنفسج
لمروركم الجميل وكلامكم الرائع
تقبلوااااا مودتي
حسام الروحاني والوردي ووردة البنفسج
لمروركم الجميل وكلامكم الرائع
تقبلوااااا مودتي
قلب الاسد- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 554
مواضيع مماثلة
» فوائد بعض انواع العسل
» النوم القليل يرفع ضغط الدم
» التفكير قبل النوم ..... خطير جدااا
» فوائد التدخين!!
» فوائد نبات البروكلي
» النوم القليل يرفع ضغط الدم
» التفكير قبل النوم ..... خطير جدااا
» فوائد التدخين!!
» فوائد نبات البروكلي
منتدى جوهر العراق :: منتدى جوهر العراق-المنتديات العلميه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ :: قسم __ الصحه والتغذيه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى