منتدى جوهر العراق
اهلا وسهلا بيك

تعال ويانه
شارك ,سولف, ابدع ,تعلم , علمنه , فرفش, ووكولشي وكلاشي
وأظهر جوهر العراقي الحقيقي بالابداع

شارك ويانه

(اضغط على التسجيل)

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى جوهر العراق
اهلا وسهلا بيك

تعال ويانه
شارك ,سولف, ابدع ,تعلم , علمنه , فرفش, ووكولشي وكلاشي
وأظهر جوهر العراقي الحقيقي بالابداع

شارك ويانه

(اضغط على التسجيل)
منتدى جوهر العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أنشر موضوعك على الفيســـبك
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وردة البنفسج - 1086
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
جوهر - 679
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
حسام الروحاني - 576
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
قلب الاسد - 554
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
نوره العراقيه - 285
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
alwrdy - 253
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
عبدالسلام الجاف - 239
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
علي العراقي - 200
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
لؤلؤه الرافدين - 111
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 
طيبه القلب - 78
اكل واندعيلي!!! Vote_rcapاكل واندعيلي!!! Voting_barاكل واندعيلي!!! Vote_lcap 

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط حسام الروحاني على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى جوهر العراق على موقع حفض الصفحات

 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


مجلة جوهر العراق
Facebook
أعجبني _شارك الاصدقاء بالموضوع

اكل واندعيلي!!!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

JPADA اكل واندعيلي!!!

مُساهمة من طرف alwrdy الأحد 02 مايو 2010, 8:11 pm

ستيك بالفلفل والفطر


المقادير:

- ملعقة من نشاء الذرة
- نصف كوب من الماء
- نصف كوب من الصلصة الحارة الجاهزة Picante Sauce
- ملعقتا طعام من صلصة الصويا الجاهزة منخفضة الصوديوم
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج المفروم
- كيلوغرام من لحم فيليه البقر، مقطّعة إلى شرائح حسب الرغبة
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الكانولا
- حبة من الفلفل الأخضر
- كوب من الفطر المقطع
- 6 حبات من البصل الأخضر المقطع
- ملعقة من القرنفل
- ملعقة من الثوم المفروم








طريقة التحضير:

- في وعاء، يخلط نشاء الذرة والماء معاً، ثم تضاف إليهما الصلصة الحارة وصلصة الصويا والزنجبيل. تخلط هذه المكوّنات جيداً.
- في مقلاة كبيرة توضع على النار، تضاف ملعقتان من الزيت، ويقلى فيليه البقر لمدة دقيقتين. ثم، يضاف الفلفل والفطر والبصل والثوم والزيت المتبقي إلى المقلاة، تقلّب جميع هذه المكوّنات معاً.
- بعدها، يضاف خليط الصلصة ونشاء الذرة، حتى الغليان وتماسك المزيج.
alwrdy
alwrdy
عضو كسلان حيل

عدد المساهمات : 253

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

JPADA رد: اكل واندعيلي!!!

مُساهمة من طرف طيبه القلب السبت 22 مايو 2010, 7:32 pm

اني احب هيجي اكلات بيها صلصله اتخيلها اتكون طيبة
شكرا وردى على الطريقه
طيبه القلب
طيبه القلب
{{ مشرف }}
{{  مشرف  }}

عدد المساهمات : 78

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى